炒股,当心十大健康危害

面对火爆的股市,股指似乎成了许多人的心电图。医学专家提醒股民,炒股切莫忽视身心健康,否则会导致以下十大健康危害:

心理障碍 长期保持过度紧张的精神状态,会引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、疲劳、情绪失常等精神问题。有些人甚至会出现自杀倾向。

突发心脑血管疾病 紧张、焦虑容易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈。心率的加快,容易导致血压升高,冠心病患者极易旧病复发,脑血管病人则可能会出现脑血栓、脑出血等急症。如果血压波动过大,还有可能导致脑卒中、偏瘫、心梗、猝死。

视力下降 股市大盘上红红绿绿的指数在瞬间不停闪烁,它的亮度和色彩反差很大。股民目不转睛地盯着大盘的变化,容易损耗视神经,短期内会引起视觉疲劳,长此以往可能会加速视力的退化。

听力下降 证券交易大厅内人群密集,一些人会习惯性地大声喧哗。长期处在充满噪声的环境中,不但会对听神经造成损害,导致听力下降,还会使人焦虑、紧张、心慌、胸闷、气短和烦躁不安。

静脉栓塞 久坐不动,血流速度减缓,容易引起下肢的静脉血栓,出现疼痛、肿胀等症状。如果栓塞或血栓进入肺部,可能会引起肺栓塞,直接危及生命。

肥胖 久坐不动和精神压力过大,都会使人发胖。研究发现,肥胖的人如果久坐不动,血流循环不畅,对身体造成的危害相当于每天抽一包香烟。

呼吸系统疾病 证券交易大厅的空间往往比较密闭,人群密集会使空气中的含氧量下降,再加上有人在室内抽烟,长期处在这种环境中,会使人的肺功能受损,容易患上感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。

前列腺炎 股民因为担心错过股指的波动而影响收益,所以经常不喝水或憋尿。如果久坐不排尿,细菌在体内滋生,容易导致尿路感染或前列腺炎。

胃肠道疾病 心理压力过大,会使胃肠道的交感神经和迷走神经的抑制和兴奋机能失调,容易出现胃酸分泌过多、呕吐、腹胀、便秘、胃炎、厌食等胃肠道症状。原本就患有胃溃疡的患者还易引发胃出血。

颈椎病 股民们每天长时间盯着大盘显示屏,缺乏适当的运动,会造成颈、肩、背的肌肉劳损,出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状。

十大自我毁灭的简易途径

人生短暂,但我们要度过美好的一生。然而,我们许多人都是沿着此方向纵情地度过每一天,过着暴饮暴食、吸毒和不计后果的生活方式。如果你真想加入此行列中,我们就提出自我毁灭的最简易的十大催化剂给你看看:

10、牺牲睡眠
睡眠不足(一晚少于7-8小时)会导致许多不同的健康问题,包括肥胖、糖尿病和癌症。精神疲劳同饮酒一样,也是导致出现车祸的一大危险因素。总之,如果你牺牲了睡眠,再想想看,这可一直是一种毁灭自我的行为。

9、忽视就医

十大自我毁灭的简易途径
许多美国人承认他们的健康很不值得在526,000分钟中找出30分钟来作一次身体健康年检。如果早期疾病发现和重要的医学咨询进入你的生活方式中,身体健康年检是一个好策略。如果你不想听医生告诉你,我们其它的自我毁灭提示是不健康的,那你就不用去就医了。

8、不动脑子

十大自我毁灭的简易途径
读、做纵横字谜和玩数独游戏都对脑子好,如果你想避免得老年痴呆症的话,最好玩一点智力游戏。这种变性大脑疾病会侵袭几乎每一个长寿的老人,尽管智力游戏和难题被认为能阻挡此疾病的发生。

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八十年代初出生的十大尴尬!

  看来八十年代出生的人一出生就注定要背沉重的包袱,在这个本科满街走,硕士多过狗,博士还能抖一抖的时代,着实很尴尬。特别是眼下的就业形式,手上有一堆的证书也不能证明什么。又能证明什么呢?

  尴尬一:辛辛苦苦小学六年勤勤恳恳初中三年废寝忘食高中三年,眼看要走进考场却赶上国家扩招,任他猫猫狗狗也都能混个大学文凭,现在大学文凭算什么葱啊!(正好混了个)

  尴尬二:稀里糊涂大学混了四年,使尽浑身解数拿到英语四级、计算机****证,毕业证、学位证二证在手却怎么也找不到如意的工作,有的连工作都找不到——刚毕业就失业。
(混了四年拿了几个证,现在的工作的感觉就是被骗了,谁叫我们都是“第一次”啊,现在的大学生值几个钱啊)

   尴尬三:千辛万苦进了外商独资企业当白领,还是世界五百强,才发现原来中国现在遍地是外企,五百强有499家都在中国有分号。干白领的活承受巨大压力天天加班挣得比民工又多不了多少,稍微发点牢骚就有老外拍桌子:你他妈什么玩意儿,上午把你fire下午我就能找一个!(幸运没进外企)

   尴尬四:福利分房早已成为昨日黄花,住房公积金少得可怜,又赶上无耻之徒畜牲一样遍地炒房,辛辛苦苦工作了一年,才发现如果不吃不喝睡大街衣麻袋一年攒的钱才能买四五平米住房,贷款住进新房一点都开心不起来——要换20年的贷款啊!(没敢想买房,只想把房租交上)

   尴尬五:小时候教育要做个诚实的孩子,中学大学又普及诚信教育,工作后却不得不抽假烟、喝假酒、说假话,上了拿假文凭人的当,在假发票上签了字,最糟心的是——花钱叫了个小姐,一摸身上全是假的。(虽然假话到是不说,但假酒喝了不少,抽烟那叫人在江湖身不由己;倒是没叫过小姐,听到这两个字都起鸡皮疙瘩)

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网络十大礼节

Rule 1:Remember the Human

礼节一:记住人的存在

互联网给予来自五湖四海人们一个共同的地方聚集,这是高科技的优点但往往也使得我们面对着电脑银屏忘了我们是在跟其他人打交道,我们的行为也因此容易变得更粗劣和无礼。因此《网络礼节》第一条就是“记住人的存在”。如果你当着面不会说的话在网上也不要说。
Rule 2:Adhere to the same standards of behavior online that you follow in real life

礼节二:网上网下行为一致

在现实生活中大多数人都是尊法守纪,同样地在网上也同样如此。网上的道德和法律与现实生活是相同的,不要以为在网上与电脑交易就可以降低道德标准。

Rule 3:Know where you are in cyberspace

礼节三:入乡随俗

同样是网站,不同的论坛有不同的规则。在一个论坛可以做的事情在另一个论坛可能不易做。比方说在聊天室打哈哈发布传言和在一个新闻论坛散布传言是不同的。最好的建议:先爬一会儿墙头再发言,这样你可以知道坛子的气氛和可以接受的行为。

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与同事交往“十大忌”

办公室有时就是一个小社会,同事就是这个小小社会的成员。如同社会上人际交往存在一些忌讳一样,同事之间的相处也存在一些忌讳的地方。忽视这些,你的同事关系就容易出现问题。

切记这些“切忌”
在与同事的相处中,有一些行为的危害是比较严重的。这些不恰当的行为往往会破坏你在同事中的形象,或是引起同事对你负面的看法。因此,记住这些务必需要避免的做法,对一名职员与同事的交往至关重要。

切忌拉小圈子,互散小道消息

办公室内切忌私自拉帮结派,形成小圈子,这样容易引发圈外人的对立情绪。更不应该的是在圈内圈外散布小道消息,充当消息灵通人士,这样永远不会得到他人的真心对待,只会对你惟恐避之不及。

忌情绪不佳,牢骚满腹

工作时应该保持高昂的情绪状态,即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任,也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果,只会适得其反。要么招同事嫌,要么被同事瞧不起。

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Offoce Lady十大美肤天然水果

对于女人来说,能够天然娇嫩、美白是很值的高兴的一件事,而水果一向是MM们的首选天然护肤品,下面来看看十大美肤水果的天然护肤成效吧!
百果之宗——梨

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

大夫第一药——苹果

苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦!

甜腻美味——柿子

柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。

西域佳果——石榴

石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

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世界未解之谜:20世纪十大科学骗局

1.百慕大“死亡三角”
在众多科学骗局中,“百慕大”传说是影响最大且流传最广的一例,但它的起因只是第二次世界大战中几个美国飞行员的传说而 已,由于百慕大地处太平洋中心,为了吸引更多的旅游者,百慕大政府不仅没有尝试去澄清这个显然不存在的“死亡三角”,反而大肆渲染,甚至绘声绘色地将其印 入旅行手册中。直到1980年,美、澳科学考察队联合发表声明,声明中称:“百慕大没有任何超越自然的地方。”但流言仍遍布天下,直到16年后,尚有“科 学家”自称“发现”了“百慕大之谜”。

2.尼斯湖“怪兽”
尼 斯湖“怪兽”的起因比“百慕大”还要离奇。几十年前,一张不甚清晰的尼斯湖“怪兽”照片震动了整个科学界,而拍这张照片盖斯是当地的旅游接待人员。10年 前,他承认所谓的尼斯湖“怪兽”,是他用洗衣机排水管、泡沫塑料及塑料桶拼接而成的,他的这个“工艺品”在短短几年内,为尼斯湖地区创造了10亿英镑的旅 游收入。

3.诺亚方舟的“发现”
1984 年,英国考古人员宣布在埃及“发现”了《圣经》中记载过的“诺亚方舟”,并配发了多张图片。但事实上,按《圣经》记载,诺亚方舟为世界上每一个物种都留了 一个位置,据此算来,这样大的船,至今人类都无法造出来。更重要的是,《圣经》中记载的诺亚方舟,从没有到过或试图接近过埃及。

4.有“人造心脏”的木乃伊
1991年,一些“科学家”宣称,他们在金字塔发现了一个拥有“人造心脏”的木乃伊,而且这个心脏至今仍在跳动,据称它是“黑水晶”制成的。但事实是,目前金字塔内所有木乃伊都已搬进了博物馆,没有人能在1991年在金字塔内部看到木乃伊。

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探寻世界十大未发掘宝藏

自从著名探险家哥伦布于1492年起四次远涉重洋,神游美洲寻宝探险以来,寻宝这一富有刺激冒险意味的活动成了一种时髦。“泰坦尼克”号沉船的被寻获,那 价值连城的珠宝金银犹如热风,更掀起了空前的寻宝热潮。在当今世界上,至少有10处宝藏是寻宝者久寻不获的,它们神秘地隐藏在某一地方,等待着幸运儿的寻觅、发现。

一、洛豪德岛的海盗遗产
在澳大利亚,有一个名为洛豪德的小岛,该岛并非鸟语花香、景色宜人的胜地,然而,“岛不在美,有宝则名”。相传岛上藏有无数财宝,周围海底也铺满耀眼炫目的宝石。
17世纪70年代,一位名叫威廉·菲波斯的人,在偶然中发现一张有关洛豪德岛的地图,图上标有西班牙商船“黄金”号的沉没地,他惊喜若狂,感觉到一个发财的机会到来了。
原来,“黄金”号商船有一段神秘的故事,那是在16世纪50—70年代,西班牙人 沿着哥伦布的航迹远征美洲,从印地安人手里掠夺了无数金银珠宝,然后载满船舱回国。然而,他们的行动被海盗们觉察了。于是,海盗们疯狂袭击每一艘过往的商 船,惨杀船员,抢 夺了大量财宝。如山沉重的财宝,海盗们无法全部带走,于是将剩余部分埋藏在洛豪德岛, 并绘制了藏宝图,海贼们发血誓表示严守秘密,以图永享这笔不义之财。哪知海盗们终归是 海盗,哪有信用可言,一些阴谋者企图独吞宝藏,一时间血肉横飞,一场火并留下了具具尸体,胜利者携带藏宝图混迹天下,过着花天酒地、骄奢淫逸的生活,而藏 金岛的传说也不胫 而走,风靡世界。
菲波斯怀揣这张不知真假的藏宝图,登上荒岛,四处勘察,然而他一无所获。正当他徘徊海滩时,无意中脚陷入沙中,触及到一块异物,经发掘是一丛精美绝伦的大 珊瑚,在珊瑚 内竟又藏有一只精致木箱,箱中盛满金币、银币和珍奇宝物。菲波斯狂喜万分,他在岛上待 了3个月,疯狂地寻觅,整整30吨金银珠宝装满了他的纵帆船, 他实现了发财梦。
一时间许多真真假假的“藏宝图” 应运而生,充斥欧洲,高价出卖,不少发财狂们重金购买,不惜血本,结果呢?不少人或葬身海底,或暴死荒岛,或苦苦寻觅,久远踪影。海盗的遗产成了一个充满诱惑的谜团。

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探访世界十大灵异事件

第一位﹕华航怪异事件5至12月未停过
台湾中华航空民航机在2002年5月离奇坠毁澎湖海域,二百多人全部死亡,之后网络上盛传一段“华航ci611罹难者的语音留言”,留言中听见低沉的哭泣 声与间歇的海浪声,很多听过的人都说﹕“很可怕﹗”将这封信传出去的张先生说,当初只传给两个人,没想到传遍台湾。
为了查出留言者的来源,张先生曾经求助“远传电信公司”,但找不到答案。为求慎重,他也到屏东市警局报案,可惜警察也帮不了甚么忙。
留言内容一开始是留言信箱的报时﹕“送出,星期四,5点21分”,之后是长达10秒的哭泣声,声音听起来应该是个男人,但咬字不清,只能听到一连串的“呜 呜呜”,之后再是长10秒钟的哭泣。最后十秒又继续一段很模糊的男性声音,听到“不要、我不要死、不要死在这里”。一分钟到了,语音自动切断。录音的时 间,则是今年5月30日,即华航罹难者头七的前一天。
后来发现昔日华航曾运送千岛湖事件的死者回台湾,该机之后坠毁名古屋,之后华航派了另一架机运尸回台,那机就是华航ci611!到2002年12月22 日,台湾复兴航空公司一架法制atr72螺旋桨货机在飞往澳门途中,于凌晨一时五十六分在澎湖西南海面坠毁,机上载有七吨普通货物及两名正副机长。失事货 机曾在2002年5月华航空难中负责运载二百多位罹难者遗体返回台北的任务!事件太巧合!
坠机地点距5月台湾华航客机失事的地点仅相距约只有10里。有台湾媒体报道,澎湖西南近百浬的海空领域经常发生类似罗盘无故打转、海面出现白光等超自然现象,澎湖海域过去35年来发生10宗空难,16年来已坠掉5架飞机,被称为“澎湖百慕达”。

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十大最古怪问题的有了答案

科技再发达, 关于人本身和一些动植物仍有很多问题无法解答,英国《独立报》援引《新科学家》杂志的文章称,找到了十个最古怪问题的答案。

人要多胖才能让子弹打不透?

要达到这个目的人必须变得特别胖。最常用的九毫米直径子弹要穿过60厘米的人体组织后才会停下来。除此之外,即使子弹在体内停下来,它的冲击力仍会给内脏器官带来严重损害,人可能会死于由此产生的血栓。

人被砍掉脑袋后还能不能感到疼痛?

一项科学研究表明,不论死刑执行得多么利索,人被砍掉脑袋后不可避免地还要经受几秒钟的痛苦。即便使用被公认为最“人道”的断头台,死刑犯也难以逃 脱至少 持续两三秒钟的剧痛。不少事例表明,在刽子手行刑后死刑犯的头颅依然“活着”。举例来说,1905年曾经进行过一次可怕的实验:在一个死刑犯被砍头几秒钟 后,一个法国医生呼唤他的名字,砍掉的人头作出了回应,睁开眼睛注视着医生,又经过了几秒钟双眼重新闭上。医生声称,当他再次呼唤死刑犯的名字时,又发生 了同样的事,直到第三次人头才没了反应。

穿黑色裤子或裙子,是否可使臀部看起来小一点?

人的眼睛更容易感知鲜亮的色彩,因此人体各部分在深色服装的掩盖下会显得小一些。但是问题在于,这种效果只能在从背后观察人体的时候才能达到。当从侧面观察时,臀部的真实曲线就原形毕露了。

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