缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。 信号：头发干燥、变细、易断、脱发 可能...
2007-03-13 健康保健 1,082 人浏览 0 条评论 信号, 缺乏, 营养
改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，...
2006-12-27 健康保健 809 人浏览 0 条评论 八个, 每天, 营养, 饮食